O książce: rok / Szczerze mówiąc, wszyscy uwielbiamy zagłębiać się w siebie, zwłaszcza w swoich rozczarowaniach i skargi. Kochamy, ale nie wiemy jak: subiektywność staje na drodze. A poradniki zazwyczaj nie pomagają, a jedynie irytują: „Tak, dobrze, że on/ona mówi…” Może jednak ta książka w czymś pomoże? Zgodnie z obietnicą zawartą w tytule, książka opisuje dokładnie 100 technik psychoterapeutycznych, zaczerpniętych z różnych metod, od starego dobrego Berna i Moreno po popularną współczesną terapię akceptacji i odpowiedzialności. Plus dyskretne rekomendacje i życzenia od samego autora. Plus wyjaśnienia, dlaczego dzieje się dokładnie to, co się z nami dzieje - aby nasze głupie wnikanie w duszę zamieniło się w znaczącą introspekcję.